۷. تغییرات در خودتان: استفاده از ارتودنسی ممکن است باعث تغییرات در حالت روحی و اعتماد به نفس شما شود. این تغییرات معمولاً بهبود در حالت روحی و اعتماد به نفس شما را ایجاد میکنند، زیرا با بهبود ظاهر دندانها، احتمالاً احساس بهتری نسبت به خود پیدا خواهید کرد. پس صبور باشید و از نا امیدی پرهیز کنید.
۸. نیاز به وقت و تلاش: ارتودنسی یک فرآیند زمانبر است و نیاز به صبر و تلاش برای پیگیری ویزیتهای منظم دارد. باید مطمئن شوید که دستورات ارتودنتیست خود را دنبال کنید و همکاری فعّالی در این فرآیند اهمیت دارد.
۹. احتمال نیاز به درمانهای تکمیلی: برخی افراد ممکن است نیاز به درمانهای تکمیلی داشته باشند، مانند جراحی فک یا استفاده از دستگاههای ترکیبی. این نکته نشاندهنده اهمیت مشاوره دائمی با ارتودنتیست و پیگیری دقیق تر درمان است.
۱۰. حفاظت از دندانها: پس از اتمام درمان ارتودنسی، لازم است از دندانها با دقت بیشتری مراقبت کنید تا از بازگشت به موقعیت اولیه جلوگیری شود. استفاده از رتنرها (دستگاههای نگهدارنده) که توسط ارتودنتیست تجویز میشوند، این مسئله را کمک میکند.
چگونه میتوانم از عفونتهای دهانی در دوران استفاده از ارتودنسی جلوگیری کنم؟
برای جلوگیری از عفونتهای دهانی در دوران استفاده از ارتودنسی، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
رعایت بهداشت دهانی: بهداشت دهانی منظم و صحیح میتواند در جلوگیری از عفونتهای دهانی کمک کند. شما باید دندانها و ارتودنسی را به طور منظم و به درستی تمیز کنید. استفاده از مسواک نرم و مخصوص ارتودنسی، مسواککردن حداقل دو بار در روز و استفاده از مسواکهای بین دندانی و آب دهان میتواند در جلوگیری از تجمع باکتریها و عفونتهای دهانی کمک کند.
استفاده از آب دهان: استفاده از آب دهان میتواند به جلوگیری از عفونتهای دهانی کمک کند. آب دهان باعث ترطیب دهان میشود و باکتریها را که میتوانند عفونتها را ایجاد کنند، کاهش میدهد. استفاده از آب دهانهای بدون الکل و مورد تأیید دندانپزشک خود را توصیه میکنم.
رعایت توصیههای دندانپزشک: درمانگر ارتودنسی شما ممکن است توصیههای خاصی درباره مراقبت از دهان و ارتودنسی بدهد. مثلاً ممکن است به شما توصیه شود روزانه از محلول ضدعفونی کنندهای استفاده کنید یا برخی از غذاها و نوشیدنیها را محدود کنید. رعایت این توصیهها میتواند به جلوگیری از عفونتهای دهانی کمک کند.
مراجعه منظم به دندانپزشک: با مراجعه منظم به دندانپزشک، میتوانید به طور منظم دندانها و ارتودنسی خود را بررسی و تمیز کنید. دندانپزشک میتواند علائم عفونت را پیش بینی کرده و به شما راهنمایی کند تا آن را بهبود بخشید.
رعایت توصیههای درمانگر ارتودنسی: مطابق دستورات درمانگر ارتودنسی خود عمل کنید. اگر توصیه شده است که از دستگاههای خاصی مانند پرکسیمال رینگ استفاده کنید یا روزانه با خمیر دندان خاص تماس برقرار کنید، این توصیهها را رعایت کنید. این توعلاوه بر این، برخی از راهکارهای دیگر جلوگیری از عفونتهای دهانی در دوران استفاده از ارتودنسی عبارتند از:
استفاده از محلول ضد عفونی کننده: استفاده از محلول ضد عفونی کننده مورد تأیید دندانپزشک خود میتواند به شما در کنترل باکتریها و حفظ بهداشت دهانی کمک کند. از روشهای خانگی مانند آب گرم و نمک یا آب اکسیژنه پراکسید هم میتوانید استفاده کنید.
مصرف غذاهای سالم و سبوسدار: رژیم غذایی سالم و متنوع که حاوی مقدار مناسبی از مواد مغذی از جمله ویتامین C و آهن است، میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در جلوگیری از عفونتهای دهانی مؤثر باشد. همچنین، مصرف غذاهای سبوسدار میتواند به تقویت لثه و جلوگیری از عفونتها کمک کند.
قرار دادن برچسبهای اضافی: اگر در حین درمان ارتودنسی تراشه یا شیوههایی را در دهان خود حس کنید که میتوانند عفونت ایجاد کنند، به دندانپزشک خود اطلاع دهید تا بررسی و تعمیر شوند.
اجتناب از عادتهای بد: عادتهای بد مانند جارو کردن دندان با تیغه، قرار دادن اشیا غیرضروری در دهان و جویدن خمیر آدامس میتوانند عوامل عفونتزا باشند. بنابراین، بهتر است از اینگونه عادتها خودداری کنید.