5 نکته برای مراقبت از روکش دندان سرامیکی

بزرگترین چالشی که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند، یادگیری نحوه مسواک زدن روکش ها و نخ دندان کشیدن است. اگر در تمیز کردن دندان‌هایتان کمی خشن باشید، می‌توانید به روکش‌ها آسیب بزنید. پس از استفاده از روکش ها، دندانپزشک شما می‌تواند به شما در مورد نحوه صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کمک کند.

خمیر دندان خود را عوض کنید.

علاوه بر تغییر تکنیک های خود در مورد بهداشت دهان و دندان، ممکن است بخواهید پس از استفاده از روکش، خمیر دندان خود را تغییر دهید. این به این دلیل است که دندان ها توسط عوامل ساینده، از جمله خمیردندان های شنی که برای صیقل دادن لکه های سطحی روی دندان استفاده می شود، آسیب می بیند.

هنگامی که دندانپزشک شما روکش ها را انتخاب می کند، آنها را با دقت با دندان های اطراف مطابقت می دهد تا به طور یکپارچه با لبخند شما ترکیب شوند (به همین دلیل است که بسیاری از دندان‌های بیماران قبل از روکش گذاشتن سفید می‌شوند). خمیر دندان سفید کننده می‌تواند به جلوگیری از لکه شدن دندان های طبیعی شما و ظاهری متفاوت با روکش‌های شما در طول زمان کمک کند. همچنین می تواند به جلوگیری از لکه شدن سطح روی پوشش ها کمک کند.

مراقبت از روکش دندان: از غذاهای مضر اجتناب کنید.

هر نوع غذایی می تواند به روکش‌ها و دندان‌های طبیعی شما آسیب برساند. به عنوان مثال، جویدن یخ یا آب نبات های سفت می تواند به هر دو به یک اندازه آسیب برساند و باعث ایجاد ترک‌های ناخوشایند شود.

از سوی دیگر، غذاهایی مانند قهوه، چای، شراب، زغال اخته، و رنگ های غذایی که دندان های طبیعی را لکه دار می کنند، نباید روی روکش های شما تأثیر منفی بگذارند. تنها مشکل این است که آنها می توانند دندان های طبیعی را در کنار روکش ها لکه دار کنند و به مرور زمان تغییر رنگ محسوسی ایجاد کنند.

عادت های بد را کنار بگذارید.

استفاده از محصولات تنباکو به طور کلی برای سلامتی شما مضر است، اما می تواند به طور ویژه برای سلامت دهان و دندان شما مضر باشد. سیگار و سایر محصولات دخانی علاوه بر خطرات فراوانی که برای سلامتی شما دارند، می توانند به دندان ها و تاج های طبیعی آسیب برسانند. اگر می‌خواهید مراقبت از روکش دندان و از مشکلات سلامتی فراوانی جلوگیری کنید، تنباکو انتخاب مناسبی نیست.

به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

شما قدرت زیادی برای مراقبت از روکش دندان، دندان های طبیعی و به طور کلی سلامت دهان خود دارید. با رعایت بهداشت دهان و دندان و آگاهی از اینکه چگونه مواد مختلف می توانند به روکش ها آسیب برسانند، می توانید اقداماتی را انجام دهید تا لبخند خود را زیبا نگه دارید.

با این حال، شما باید به طور منظم برای تمیز کردن و معاینه به دندانپزشک خود مراجعه کنید. در حالی که روکش‌ها مانند دندان‌ها دچار زوال و پوسیدگی نمی‌شوند، شما باید دندان‌ها و لثه‌های سالم را برای حمایت از روکش‌های طولانی مدت حفظ کنید. دندانپزشکان نه تنها لبخند طبیعی شما و تاج و روکش را حفظ می کنند، بلکه می توانند به شما کمک کنند که چه زمانی برای محصولات جایگزین آماده هستید.

آیا میتوانید قهوه را با روکش دندان بنوشید؟

همچنان برای مراقبت از روکش دندان باید سعی کنید از هر چیزی که استخوان یا پوسته دارد خودداری کنید  و از نوشیدن هر چیزی خیلی گرم یا سرد خودداری کنید. قهوه همچنین میتواند دندان های مصنوعی و لثه ها را لکه دار کند، به دلیل چسبندگی آن باید به طور کلی اجتناب شود.

تغذیه مناسب در مراقبت از روکش دندان

تغذیه مناسب نقش مهمی در سالم نگه‌داشتن روکش‌های دندان دارد و کمک می‌کند عمر مفید آن‌ها بیشتر شود. مصرف غذاهای نرم‌تر و کم‌چسبنده فشار کمتری به روکش وارد می‌کند و احتمال لب‌پر شدن یا شکستگی را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، انتخاب خوراکی‌هایی با رنگ کم کمک می‌کند سطح روکش‌ها دیرتر لکه‌دار شود و ظاهر آن‌ها برای مدت طولانی زیبا بماند.

رعایت اصول تغذیه‌ای بعد از گذاشتن روکش سرامیکی نه‌تنها برای حفظ زیبایی، بلکه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان زیر روکش نیز اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی سالم، پرهیز از شیرینی‌های چسبنده، و اجتناب از خوراکی‌های خیلی سفت باعث می‌شود روکش در بهترین حالت باقی بماند و مشکلی برای لثه و دندان ایجاد نشود.